イライラの対処法
女性がイライラしていたり、怒っているときは、「どうしたの？ 話してごらん」といいましょう。
男性のあなたは、それに対して解決法など言う必要はありません。
彼女が話し出したら、「ふーん」「そう」「たいへんだね」と相づちを打ちながら聞いてあげて下さい。
あなたは、ただ彼女の話を聞いていればいいのです。
ここで大事なのは、ちゃんと聞いてるよ、つまり受けとめているよ、という姿勢です。
女性は話すことでストレスを発散しますから、自分の言いたいことを話し終えたときには、「あなたは私のこと思ってくれているのね」と感謝してくれることでしょう。
また、男性がイライラしたり、怒っているときは、女性は、「どうしたの？ 私に話してみて」とはいいません。
男性は感情を分かち合うことに慣れていません。
あなたになにも話してくれないからといって疎外感を感じる必要はありません。
ただ温かく見守っていればいいのです。
あなたなら解決できるわ。
話したくなったら話してね。
いつでもそばにいるわ。
と身の回りの世話などしながら、心の支えになってあげて、自分の力で解決できるだろうことを信じてあげましょう。
そして無事解決したときには、一緒に喜んであげましょう。
